Los jugos mas famosos para Bajar De Peso en (2018)

Es verdad que muchos queremos bajar de peso, ya que no hemos podido bajar esos kilos del años pasado, y ya mero es navidad de nuevo 🙁 Por eso nos hemos animado para que bajes de peso con los jugos mas famosos y logres tener esa figura que siempre has soñado, te animas a seguir leyendo?

Vamos a ello!!

1 – Jugo de Sábila para bajar de peso

La sábila es esa mata que sirve para todo, sus propiedades son realmente increíbles que te ayudaran a perder peso, este es uno de los jugos para adelgazar mas usados, lo único que necesitas es 1/4 litros de agua, un limón y la pulpilla de la sábila.

2 – Los Jugos con vegetales está a la orden del día!

Para este jugo ocuparemos lo siguiente:

  • 2 Grandes ramas de brócoli
  • 1 apio
  • 2 Zanahorias
  • 2 Naranjas
  • ¼ Cabeza de repollo
  • ¼ de Lechuga.

Preparación

Primero se exprimen las naranjas sacando todo el jugo, de ahí todo se vierten en una licuadora y una vez licuado estará listo para tomar.

Tips para perder peso

Recuerda hacer ejercicio no solo esperes que con los licuados vas a bajar de peso, claro que si! Pero debes de complementar esto con ejercicio así bajaras mas calorías y tendrás un peso ideal cuando menos te lo esperes!

Jugo con solo frutas para bajar de peso y tener un abdomen de envidia

Este jugo es de solo frutas, así que toma nota y empieza a tomarlo ya mismo.

  • Frambuesa
  • Pera
  • Mandarina
  • Fresa

Preparación

Primeramente vamos a sacarle todo el jugo a la mandarina de ahí pasaremos a lavar todas las frutas y licuar hasta tener un jugo esquisto, obviamente el jugo también se deberá de licuar junto con las demás frutas, puedes añadir algo de hielo para que tu jugo quede 100% refrescante.

Si tienes alguna duda coméntanos acá a bajo en los comentarios, danos tu opinión y comparte en redes sociales, recuerda comer saludable esto ayudara para que no subas de peso, chao! 😉

También te podría gustar...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *